コリモ    パーソナルジム

CORIMO Personal GYM

今からでも遅くない!

動ける身体を目指そう!

コリモ    パーソナルジム

CORIMO Personal GYM

自分にできるか不安な方にも安心

徹底したコロナ感染対策

食事指導が無料

無理な勧誘は一切なし!!

入会金¥5,500

体験料¥4,400

当日ご入会で

入会金と体験料も無料


料金

※すべて税込み価格です

継続コースなら、さらにお得に通えます!

下記以外の別途料金はございません!昼も夜も金額は同じ!

30分・45分・60分での自由選択式

パーソナルトレーニング(月会費)

※毎月1回コース変更可能

月120分

12,500円 /3ヶ月継続 12,000円            

月180分

18,750円 /3ヶ月継続 18,000円            

月240分

24,000円 /3ヶ月継続 23,000円            

月360分

35,000円 /3ヶ月継続 33,000円            

月480分

45,000円 /3ヶ月継続 42,000円            

【例】月120分で(月30分4回)or(月60分2回)or(月45分2回と30分1回)など選択自由

ほぐし・ストレッチコース

身体のほぐし方が分からない方におススメ!

1回30分 ➡ 3,000           

整体マッサージ

肩凝り・腰痛など、お疲れの方におススメ!

10分毎(最大60分)1,000円           

60分        5,000円           

※有酸素運動がお好きな方へおススメ!

(ストレス解消にも)

ボクササイズコース

月1回30分 ➡ 3,000円           

月4回30分 10,000円           

キャンセルについて

ご予約前日の21時までにご連絡ください

当日キャンセルは月1回まで無料です(2回目より1回消化)

繰越について

月で使い切れなかった分は翌月繰越が1回可能です

(※残りは全て消化)

持ち物(レンタルはございません)

トレーニングウェア上下とシューズ・靴下・タオル・水を

ご持参ください

メニューによってはシューズなしの時があります

シューズ無料レンタルあり※サイズに限りがございます

理想のカラダを手に入れたい!!!けど。。。

そんな、お悩みはありませんか?

何度もダイエットに失敗した

腰や膝を痛めた

食事方法が分からない

痩せてもリバウンドする

食事制限はできない

楽して痩せたい

長く運動を続けたいけど続かない

最後のダイエットにしたい

そんなお悩みを解消します!!!

健康的に理想のカラダを手に入れましょう!

CORIMOでは

プロのパーソナルトレーニングが受けられます

経験豊富なパーソナルトレーナーが

お客様に合ったメニューを考案し指導いたします。

継続できるように続ければ続けるほど低価格になり、

運動習慣が身につきます。

今から私達と一緒に始めてみませんか?

CORIMOのトレーナー

MOCHI(もち) 夫

■資格 

鍼師・灸師・介護士

NESTA‐PFT(全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会)

■性格 優しいゴリラ 温厚なゴリラ 

■好きな物 筋トレ 動植物 プロテイン おはぎ

幼少期は太っていて食事も油物や

炭水化物といった物を多く摂取していました。

中学生になり筋トレに目覚め、

独学でトレーニングをしていました。


祖母や母が病気がちだったため介護士を目指しましたが

治療家になりたいと思い鍼灸師の道へ進みます。


整骨院・鍼灸院・整形外科などで

鍼灸・運動指導・リハビリを行ってきました。

普段から自身で運動を行わず、生活習慣が乱れていると

治療院へ通っていても痛みがなかなか取れない方が多いです。


マッサージだけではなく運動や食事面も同時に、

ご自身でトレーニングや

食事方法を継続的に行わなければいけません。


正しいトレーニングや食事方法を身につけるためにも

トレーナーの学校へ通い、独学で行ってきた事よりも

さらに食べても太りにくい健康的な身体になりました。

本気のボクシングジムにも通い、持久力や体幹を鍛え、

ストレス発散にもなりました。


継続的な運動は免疫力も高まり、

コロナに負けない身体を作っていきましょう。

心も身体も癒されるようなトレーニングを行っていきます。

COCO(ここ) 妻

■性格 サバサバサバサバ 

■資格 

NESTA ダイエット&ビューティースペシャリスト

(全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会)

■好きな物 動物 美味しい物 かわいい物 

女性専用パーソナルジムにて

毎月200セッション以上の経験があり

10代から70代までの女性を数多く担当しておりました。

いくつかのパーソナルジムを経験したのち、

夫婦でジムをオープン致しました。


元々は太っていた過去があり

肩こり・膝痛・腰痛をもっていました。

19歳で椎間板ヘルニアになり坐骨神経痛を発症して

治す為にジムに通い、運動を始めて

痛みがなくなり運動に目覚めました。


幼少期は祖母が認知症になり

父親も若年性認知症を発症して以来、母と共に

介護をしながらトレーナー専門学校へ通い、

トレーナーの道に進みました。

それまでは普通に接客業・事務職・パソコンの講師を

しておりましたが介護の体力作りはもちろん、

同じ痛みで悩みを持っている方の痛みがなくなって

生きやすいように動ける身体作りのサポートを

したいと思ったのがきっかけです。


じっくりと一人一人と向き合えるように

自分たちでジムを開くことにしました。

運動を始めても正しい姿勢・正しい食事方法が

できていないとトレーニング中に

ケガをして運動をやめてしまいます。

ダイエットや痛みを治すためのトレーニングなのに

それでは本末転倒です。


どうすれば継続的に運動と食事を正しく行えるか目標達成まで

私たちが全力でサポートさせていただきます。

CORIMOの特徴

姿勢改善 腰痛 肩凝り改善 ボディメイク ダイエット

目的に合った身体作りを一人一人全力でサポート致します

身体が硬い方や痛みを持った運動経験のない方が8割です


椎間板ヘルニア・側弯症・脊柱管狭窄症で

坐骨神経痛に悩まれている方も

得意とするトレーナーのマンツーマン指導


完全予約制で予約の前後は空き時間を設けているため

清掃・除菌の徹底を行い他の会員様と会うことなく

ご自分のペースでトレーニングができます


「継続は力なり」

継続したいけど続かないという方にも

安心して通っていただけるように

継続できるアドバイスやプランをご提案

昼夜関係なく料金設定は同じ!!!

継続するほど安くなる会員様に優しいジムです

CORIMOの安心ポイント

徹底したコロナ感染対策

入店前の検温・消毒

マスク着用(都度交換)

器具・施設の消毒

施設の換気

(全て都度実施しております)


UV殺菌除菌

他会員様と会わないように

時間をずらした予約を受付けております

食事指導が無料

別途で食事指導のあるジムが多いですが

必要な方は食事指導が無料でついてくる

目的に合った身体を作るには食事が大事です

リバウンドのない身体作りのコツをお伝えしています

CORIMOでは食事制限を推奨しておりません

食べて変える!!!

食べないで健康な身体は作れません

初心者の方でも出来る

無理のない食事指導・無理のない運動

首肩や腰や膝など痛みのある方は

痛みのない身体作り

ストレスなく継続することが

目標にサポートしております

自分にできるか不安な方にも安心

運動経験が全くない方でも一人一人丁寧に

骨格・体質に合った身体の作り方を

レベルに合わせて一から指導しております

年齢は関係ありません!ケガや腰痛の予防に

いつまでも動ける身体作りを目指しましょう!


今後、一人でもトレーニングができるよう

最新の正しい知識と方法でサポート致します


不安なことはトレーナーに、ご相談ください

女性にしか相談できないことなどは

話しやすい女性トレーナーにお任せください

無理な勧誘は一切なし!!

合う合わないがございますので

ご入会前に体験トレーニングをお試しください

カウンセリングだけでも

無理な勧誘は一切ございません

ご入会された方にもプロテインなど

無理に商品を売りつけることもございません

CORIMOの施設内

■トレーニングルーム

安全に行えるよう最新のスミスマシンや

ベンチ・ダンベル・バランスボールなど

様々なトレーニング器具をご用意しております

■更衣室

シャワーも完備した清潔感ある更衣室

待つことも待たせたりすることもございません

おひとり様で気兼ねなく、ご利用いただけます

椅子・ドライヤー・冷暖房機・バスタオル、

ボディソープ・シャンプー・コンディショナー

もございます

■トイレ

全自動のトイレ

フタの開閉や流すのも自動ですので衛生的です

CORIMOでの初回体験当日の流れ

ご来店(15分)

お着替え後、カウンセリングシート・同意書にご記入をお願い致します

カウンセリング(15分)

カウンセリングシートを基に普段の生活習慣や食事内容、運動経験、

怪我や病気の経験があるかなどについてヒアリングさせていただきます

質問要望がございましたら、お申し付けください


※カウンセリングのみの方は料金のご案内後、ここまでです

体験トレーニング開始(45分)

カウンセリング後、ほぐしやストレッチをいれて

個人のレベルにあったトレーニングを行います

トレーニング終了後、料金のご案内等(15分)

体験トレーニングのフィードバック後に料金のご説明等させていただきます

お疲れ様でした!お着替えして終了です


※ご入会をご希望のお客様には入会申込書のご記入・料金のお支払いと

 次回のご予約を取っていただき終了です

CORIMOでの1日のトレーニングの流れ

ご来店(5分前までにはお越しください)

入店時に検温・手指の消毒をお願い致します

お着替え

更衣室にて、お着替えいただきます

先に体重測定(ご希望の方のみ)を行いますので

トレーニングシューズは履かずにお持ちください

カウンセリング

お身体の調子をヒヤリングします

質問等ございましたら、お申し付けください

トレーニング(ご希望の方は食事指導あり)

カウンセリングを基に当日の体調に合ったプログラムを作成して

無理なくトレーニングを行います

次回ご予約を確認

終了後、ご予約されるか後日にされるかはご自由です

楽しく継続できるトレーニングをサポートさせていただきます!

よくある質問

カウンセリング後、必ず入会しないといけませんか?

必ず、ご入会いただく必要はございません

そのために体験トレーニングを設けております

それでも不安な方には

数回の体験チケットをご利用していただき、

本当に通いたいと思っていただけたら、ご入会ください

支払い方法は何がありますか?

現金支払い・クレジットカード・電子マネーがございます

※ご利用できない種類もございます

長期契約で途中解約・退会するとどうなりますか?

通常料金と割引料金の差額をお支払いいただきます

不安な方は長期契約のない都度払い・コースを

ご利用ください

昼間割引・夜間追加・別途料金がありますか?

いつ来られても同じ価格で記載価格より

高くなることはございません

もっとお安くなるプランしかございません

駐輪場や駐車場はありますか?

駐輪場はございますが駐車場はございませんので

近隣のコインパーキングをご利用ください

他店との違いは何ですか?

体重や体脂肪といった数字にこだわらず、

女性らしいボディラインの見た目を重視して

痛みのない身体作りを目指しています

どういう理由でトレーニングを行っているか

一つ一つ丁寧に指導して

お客様の不安を取り除いていきます

完全個室でも他のお客様と同じ時間に

トレーニングすることなく、ご相談事も

お話しやすい環境で安心してご利用いただけます

キツいトレーニングしかないですか?

お客様の身体に合わせたトレーニングを行いますので

苦しいだけでなく楽しんでいただけるメニューを

お作りするよう努めています

決してキツいだけがトレーニングではございません

リバウンドしませんか?

リバウンドのない太りにくい身体作りを

無理のない運動と食事方法と継続するための

コツをサポートいたします

契約終了後も継続しないといけませんか?

継続を強制することはございません

一人でできるようにもサポートしているからです

当店での継続の意思はご自由です

料金

※すべて税込み価格です

継続コースなら、さらにお得に通えます!

下記以外の別途料金はございません!昼も夜も金額は同じ!

30分・45分・60分での自由選択式

パーソナルトレーニング(月会費)

※毎月1回コース変更可能

月120分

12,500円 /3ヶ月継続 12,000円            

月180分

18,500円 /3ヶ月継続 18,000円            

月240分

24,000円 /3ヶ月継続 23,000円            

月360分

35,000円 /3ヶ月継続 33,000円            

月480分

45,000円 /3ヶ月継続 42,000円            

【例】月120分で(月30分4回)or(月60分2回)or(月45分2回と30分1回)など選択自由

ほぐし・ストレッチコース

身体のほぐし方が分からない方におススメ!

1回30分 ➡ 3,000           

整体マッサージ

肩凝り・腰痛など、お疲れの方におススメ!

10分毎(最大60分)1,000円           

60分        5,000円           

※有酸素運動がお好きな方へおススメ!

(ストレス解消にも)

ボクササイズコース

月1回30分 ➡ 3,000円           

月4回30分 10,000円           

キャンセルについて

ご予約前日の21時までにご連絡ください

当日キャンセルは月1回まで無料です(2回目より1回消化)

繰越について

月で使い切れなかった分は翌月繰越が1回可能です

(※残りは全て消化)

持ち物(レンタルはございません)

トレーニングウェア上下とシューズ・靴下・タオル・水を

ご持参ください

メニューによってはシューズなしの時があります

シューズ無料レンタルあり※サイズに限りがございます

アクセス

■住所

大阪市都島区東野田町1-1-9

ジョーキタテラス301

(1階がコインランドリーです)

■営業時間

10:00~22:00(最終受付21:00)

※上記の時間以外をご希望の方はご相談ください

■定休日

不定休

■最寄り駅

JR東西線  「大阪城北詰」駅 徒歩3分

長堀鶴見緑地線   「京橋」駅 徒歩5分

京阪本線      「京橋」駅 徒歩6分

JR大阪環状線   「京橋」駅 徒歩9分

経路案内

大阪城北詰駅から当店までの行き方

※注意!音が流れます

※現在、ガッツレンタカーはございません

京阪本線 京橋駅から当店までの行き方

※注意!音が流れます

■正面玄関

左側にインターフォンがございます

301と入力後に受話器のマーク

押してください

オートロックが解除されたら

入ってすぐ右側のエレベーターで

3階へお越しください

■3階廊下

エレベーターを降りて

右側一番奥の部屋が当店です

■玄関

左側が玄関ですのでインターフォンで

お呼びください(右側は非常階段です)

ご予約・お問い合わせ

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ご予約・お問い合わせは上記のアイコンを

クリックしていただくか

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DM・チャットよりご連絡ください

担当者より、返信いたします

※セッション中は、

 すぐに返信が出来ませんので

 ご了承ください

インスタグラム・ツイッター・公式LINEを

フォローされると

お得なクーポンが受け取れます

ご予約・お問い合わせフォームでも承っております


会員の皆様へ、ご協力をお願い致します

新型コロナウイルス(COVID-19)予防対策について

ご来店の際は「開始時間の前後15分以内」でのご来店・ご退店をお願い致します

必ず、ご来店・ご退店前に備え付けのハンドソープでの手洗い実施をお願い致します

(手指のアルコール等は手荒れしにくい物をご用意しております)

必ずマスクの着用をお願い致します


 下記の症状がある場合のご来店は、ご遠慮ください

●咳やくしゃみなど風邪の症状が続いている方(軽い症状の方も含みます)

●過去 48 時間以内に平熱以上の熱があった方

●強いだるさ(倦怠感)や息苦しさがある方

●咳、痰、胸部不快感のある方

●味覚・嗅覚に少しでも違和感のある方

●新型コロナウイルス感染症陽性とされた者との濃厚接触がある方

●過去 14日以内に、政府から入国制限、入国後の観察期間を必要と発表されている

 国・地域渡への渡航、並びに当該在住者との濃厚接触がある方

●身内や身近な接触者に上記の症状がみられる方、該当する点がある方


誠に勝手ながら上記について、ご協力いただきますようお願い申し上げます